FEAR

最近太多压力，成绩考得不好。连一个朋友都打算不读下去了。没办法，读完这个学期再看看结果如何，顺其自然吧。上面这句话说得很好。Fear has two meanings : "Forget Everything and Run" or "Face Everything and Rise"。每次失败了就很想找回正能量继续走下去。金刚经的一句话应无所住而生其心 心要有，努力要有但是不要太在意成败，得失，好坏。

为什么要静坐？

静坐是为了还原，找回快乐（本我）.当你和本我Connect，你就会有很大的能量（Regain Energy）.比如你会发现你不必睡那么久了。静坐只是一种工具，能让你放下心灵自出生以来囤积至今的种种废物（Unload Rubbish From Society).